節約しなきゃ…と思うほど疲れてしまう。
以前のわたしは、スーパーで数十円を気にしたり、欲しいものを我慢したり、“毎日がんばる節約”ばかりしていました。
でも実際にラクになったのは、食費ではなく“固定費”を見直してから。
一度見直すだけで毎月の支出が減るので、気持ちまでかなり軽くなりました。
今回は、わが家が実際に見直してよかった固定費をまとめます。
「節約が苦手」 「毎日我慢したくない」 という方ほど、固定費の見直しはおすすめです。
固定費を減らすとラクな理由
固定費は、毎月自動的に出ていくお金です。
つまり、一度見直せば“何もしなくても節約が続く”のが大きなメリット。
たとえば食費を毎月3,000円減らすのは大変ですが、スマホ代を3,000円下げれば、毎月自動で節約できます。
固定費と変動費の違い
| 項目 | 固定費 | 変動費 |
|---|---|---|
| 例 | スマホ代・保険・サブスク | 食費・日用品・外食 |
| 節約のしやすさ | 一度で効果が続く | 毎月がんばる必要あり |
| ストレス | 少なめ | たまりやすい |
わが家が見直してよかった固定費7選
① スマホを格安SIMに変更
いちばん効果が大きかったのがスマホ代でした。
以前は大手キャリアで月8,000円前後かかっていましたが、今は日本通信SIMに変更。
さらに、楽天グループの株主優待のSIMも活用しているので、現在のスマホ代は月290円ほどになっています。
正直、ここまで下がるとは思っていませんでした。
通信速度も、普段使いではそこまで困っていません。
特に家でWi-Fiを使う方なら、格安SIMへの見直し効果はかなり大きいと思います。
楽天モバイルは、家のWi-Fi代わりに使えることもあるので、通信費全体を見直したい人にも合いやすいと思います。
▶楽天モバイル公式サイト見直し前後のイメージ
| 項目 | 変更前 | 変更後 |
|---|---|---|
| スマホ代 | 約8,000円 | 約290円 |
| 年間差額 | 約9万円以上 |
「毎月自動で節約できる」のが、固定費見直しのラクなところでした。
② 使っていないサブスクを解約
意外と多かったのが、存在を忘れていたサブスク。
- 動画配信
- 音楽アプリ
- 電子書籍
- 有料アプリ
月500円でも、積み重なると意外と大きいです。
一度クレジットカード明細を見るだけでもかなり違います。
わたしがやったこと
- 「最近1か月使った？」で判断
- 無料期間だけ使っていたものを整理
- 似たサービスを1つにまとめた
最近は、GWやお正月など“家でゆっくり過ごす時期”だけ動画サブスクに入ることもあります。
その代わり、見たい作品をまとめて見て、1か月で解約。
「ずっと入りっぱなし」をやめるだけでも、かなり固定費を減らせました。
③ 保険を見直した
以前は「なんとなく不安」で保険に入っていました。
でも内容を確認すると、保障が重複していたり、必要以上に入っていたものも。
もちろん家族構成や年齢によって違いますが、“なんとなく加入”のままは意外ともったいないかもしれません。
保険は金額が大きいので、見直し効果も大きめです。
④ 電気のアンペア数を見直した
以前は、契約アンペアを気にしたことがありませんでした。
でも調べてみると、わが家ではそこまで電気を同時に使っていなかったので、アンペア数を下げることに。
大きな節約額ではないですが、毎月自動で安くなるので意外とありがたいです。
特に、
- 一人暮らし
- 日中あまり家にいない
- 電気を同時にたくさん使わない
という家庭は、見直せる場合もあると思います。
ただ、電子レンジ・ドライヤー・エアコンを同時に使うとブレーカーが落ちやすくなることもあるので、生活スタイルに合ったアンペア数が大切だと感じました。
⑤ 「安いから買う」を減らした
これは固定費ではないですが、かなり効果がありました。
以前はセールを見ると「安い！」で買っていたのですが、結局使わないことも多かったです。
今は、
- 本当に使う？
- 長く使える？
- 似たもの持ってない？
を考えるようにしています。
結果的に、“安物買いの出費”が減りました。
⑥ 自販機・コンビニ習慣を減らした
毎日の小さな出費も、積み重なると意外と大きいです。
特にコンビニは、予定外の買い物が増えやすい印象でした。
最近は、
- 水筒を持つ
- お菓子をまとめ買いする
- 用事がない日は寄らない
を意識しています。
「完全にやめる」ではなく、“回数を減らす”くらいが続きやすかったです。
⑦ ポイントカードを整理した
ポイント目的で買い物が増えることって意外とあります。
以前は「ポイント○倍だから買う」が多かったのですが、今はよく使うものだけに絞りました。
管理がラクになっただけでもかなり快適です。
固定費見直しチェックリスト
見直しやすいものを表にまとめました。
| 項目 | 見直しやすさ | 節約効果 |
| スマホ代 | ★★★★★ | ★★★★★ |
| サブスク | ★★★★★ | ★★★ |
| 保険 | ★★★ | ★★★★★ |
| 電気・ガス | ★★★★ | ★★★ |
| ネット回線 | ★★★ | ★★★★ |
| 車関連費 | ★★ | ★★★★★ |
固定費を減らして感じたこと
固定費を見直して感じたのは、“節約のストレスがかなり減った”ことでした。
毎日がんばらなくても、自然と支出が減る。
これだけで気持ちがかなりラクになります。
以前は「節約＝我慢」だと思っていましたが、今は“仕組みを整えること”のほうが大事だと感じています。
まとめ｜まずは1つだけでもOK
固定費の見直しは、一気に全部やらなくても大丈夫です。
まずは、
- スマホ代
- サブスク
- 保険
など、1つだけでも見直すとかなり変わります。
毎日の我慢より、“ラクに続く節約”。
最近は、そのほうが自分に合っている気がしています。
